Hilfreiche Tipps und Informationen zum Thema Schmerz

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Ernährung bei Schmerzen

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Was hat Ernährung, Heilfasten, Kalzium und Nahrungsergänzungsmittel mit Schmerzen zu tun?

 

Hier geht es zum Thema: Ernährung bei Schmerzen

 



Schlaf und Schmerzen

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Ein erholsamer Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit. Schlechter Schlaf kann die Schmerzempfindlichkeit“ erhöhen.

 

Hier geht es zum Thema: Schlaf und Schmerzen



Gut vorbereitet zum Arzttermin

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Für einen Arztbesuch sollten Sie sich gut vorbereiten. Hier finden Sie dazu eine interaktive Frageliste, die Ihnen hilft, sich über die wichtigsten Fragen rund um Diagnose und Behandlung, Medikamente oder Operationen klarzuwerden. 

 

Hier geht es zum Thema: Gut vorbereitet zum Arzttermin



Woran erkenne ich eine gute Arztpraxis?

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Lesen Sie hier die Checkliste für Patienten, welche Ihnen dabei helfen kann, die für Sie passende Arztpraxis herauszufinden.

 

Hier geht es zum Thema: Woran erkenne ich eine gute Arztpraxis?



Behandlungsfehler vermeiden

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In dieser Checkliste finden Sie 18 Tipps, wie Sie Behandlungsfehler vermeiden können.

 

Hier geht es zum Thema: Behandlungsfehler vermeiden



Operation

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Wissenswertes von der Vorbereitung bis zur Nachsorge von Operationen sind hier für Sie zusammengestellt.

 

Hier geht es zum Thema: Operation




Klinik-Entlassung! Und wie geht´s weiter?

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Vor der Klinik-Entlassung ergeben sich viele Fragen.

Antworten auf die Fragen haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

Hier geht es zum Thema: Klinik-Entlassung! Und wie geht´s weiter?



Schmerzpatienten berichten

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Berichte  von Schmerzpatienten über die Entstehung und Veränderungen ihrer Schmerzen und vor allem auch über positive Entwicklungen der Schmerzsymptome können anderen Betroffenen helfen. Sie können ihnen Mut machen, ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen, um Veränderungen einzuleiten.

 

Hier geht es zum Thema: Schmerzpatienten berichten



Schmerztagebuch

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Die Führung eines  Schmerz-Tagebuches ist für Schmerzpatienten eigentlich unverzichtbar.  Es dient der eigenen Kontrolle der Medikamentenwirkung auf die Schmerzintensität und ist auch für den behandelnden Arzt eine  Hilfe für seine Entscheidungen in Bezug auf evtl. notwendige  Dosisanpassungen. 

 

Hier geht es zum Thema: Schmerztagebuch



Medikamente im Alter: Welche Wirkstoffe sind ungeeignet?

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Wir werden immer älter, und das ist eine gute Nachricht. Doch mit dem Alter steigt auch die Zahl der Menschen, die wegen chronischer Erkrankungen Medikamente einnehmen.

 

Hier geht es zum Thema: Medikamente im Alter



Schmerzskala

Schmerzskala © UVSD SchmerzLOS e. V.
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Kostenfreier Notfallausweis für Schmerzpatienten

Patienten-Pass © UVSD SchmerzLOS e. V.
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Opioid-Ausweis

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Tipps und Bescheinigungen für das Mitführen von Betäubungsmitteln und Therapiegeräten

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Urlaub machen mit Betäubungsmitteln oder Therapiegeräten, auf was Sie dabei achten müssen.

 

Hier geht es zum Thema: Tipps für BTM´s und Therapiegeräten



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Bücher und Filme

Eine Auswahl an Büchern, Broschüren, Filmen, Entspannungs-CDs uvm. zum Thema Schmerzen.



Info-Flyer zum Thema Schmerz

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Einige hilfreiche und informative Flyer rund um das Thema „Schmerz“ stellen wir Ihnen hier zur Verfügung. 

 

Hier geht es zum Thema: Info-Flyer zu Schmerzen



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Schmerzschulungen / Blog´s

Schmerzschulungen für Betroffene

Blog´s zu verschiedenen Themen



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Schmerzpatienten berichten

Berichte und Erzählungen von Schmerzpatienten, können anderen Betroffenen helfen.



Weitere Themen im Bereich: Schmerz-Lexikon


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Chronische Schmerzen

Was sind chronische Schmerzen?

Kranke Seele, kranker Körper / Bio-psycho-soziale-Hintergründe



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Schmerz Manager

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Therapien & Co

Multimodale Schmerztherapie / Physiotherapie / Ergotherapie / Spezielle Schmerzpsychotherapie / Ergänzende Verfahren / Schmerzmittel uvm.



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Fachbegriffe

viele Fachbegriffe, verständlich erklärt



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Wissen & Infos bei Schmerzen

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